Jak oddělit práci od domácích povinností? Vytvořte si vlastní...
Ať už jste na volné noze nebo vás do režimu home office přivedla aktuální společenská situace, jistě oceníte praktické a zároveň příjemné místo k...
Bydlení
Pro Ženy
Krásná jako mořská panna: základy letní péče o pleť
Období dovolených se pomalu blíží, hygienická opatření se rozvolňují, což nám dává naději na dlouho očekávaný odpočinek u moře...
Katka -
Pro Ženy
Topaz jako drahokam klenotů
Drahokamy a polodrahokamy se ve šperkařství a klenotnictví používají již celá staletí, u některých přírodních kamenů je ovšem opracování...
Pro Ženy
Dokázaly to studie: Toto je TOP 5 potravin, které pomáhají hubnout
Tyto potraviny pomáhají spalovat tuk – podle vědy. Přinášíme seznam potravin, které jsou nejen chutné, ale je vědecky dokázáno,...
Katka -
Interiér
Nejnovější články
Rady a Návody
Co jsou kanabinoidy a jak fungují?
Kanabinoidy představují látky, o kterých se stále častěji hovoří v souvislosti se širokým spektrem jejich pozitivních účinků. Které to jsou? Co jsou kanabinoidy a jaký mají...
Rady a Návody
Kde všude jste mohli vidět párty stany TENTino?
S párty stany TENTino se můžete setkat naživo při celé řadě akcí. Kde všude jste se s nimi mohli v minulosti na vlastní oči vidět...
Rady a Návody
Běhání venku versus na páse, co je lepší?
Běhání je aktivitou, která je prospěšná našemu zdraví i fyzické kondici. Běhat se dá venku i doma na páse. Co je lepší? Pořídit si domácí běžecký...
Rady a Návody
Potřebuje váš čtyřnohý mazlíček anestezii? Dopřejte mu bezpečnou Safety+, kterou nabízí Veterinární klinika Vethope
Safety+ je šetrná inhalační anestezie, která poskytuje bezpečí během operačního zákroku nebo náročného diagnostického vyšetření. Tuto anestezii poskytuje Veterinární klinika Vethope. Ta se specializuje na...
Rady a Návody
Rozvoz pravé italské kuchyně nyní v Brně i Olomouci
Patříte mezi milovníky italské kuchyně, ale nechcete se spokojit s polotovary a náhražkami? Máme pro vás dobrou zprávu! Italská kuchyně si právem našla své místo na...
Pro Ženy
Krásná jako mořská panna: základy letní péče o pleť
Období dovolených se pomalu blíží, hygienická opatření se rozvolňují, což nám dává naději na dlouho očekávaný odpočinek u moře nebo v přírodě. Ať už se plánujete...
Katka -
Rady a Návody
Vysokoškolské rady: Jak efektivně využít čas na studium?
Předpokládejme, že jste zvládli time-management a překonali svou prokrastinaci . Sedíte za stolem, rozhodnutý začít. Nyní stojíte před další výzvou – jak efektivně využít svůj...
Pro Ženy
Topaz jako drahokam klenotů
Drahokamy a polodrahokamy se ve šperkařství a klenotnictví používají již celá staletí, u některých přírodních kamenů je ovšem opracování složitější a vyžaduje využití náročnějších technologií. Topaz...
Rady a Návody
Přemýšlíte, zda oreganový olej? Určitě ano! Podívejte se, proč se ho vyplatí přidat do stravy
Oregano je voňavá bylina, nejznámější jako přísada do italských jídel. V tomto období však zaujalo iv jiné formě – ve formě oleje. Jaké výhody má...
Katka -
Rady a Návody
Zhubněte i během spánku, opravdu je to možné: Těchto 5 způsobů vám může pomoci shodit kila při odpočinku
Chcete-li zhubnout, nemusíte se jen potit ve fitku. Správnými podmínkami můžete kila shazovat i během odpočinku. Spánek ovlivňuje celé vaše tělo, vaše zdraví, imunitu. Kvalitní odpočinek...
Katka -
Rady a Návody
Myslíte, že jste si připravili zdravé a nekalorické jídlo? Pozor na časté omyly u zeleniny či ovoce: 6 rad, jak ani na podzim nepřibrat...
Myslíte si, že jste si udělali nekalorickou a zdravou pochoutku? Co když se mýlíte. Základy vysvětluje odbornice. Jak podpořit životní energii? Čemu je třeba se...
Katka -
Rady a Návody
Co jíst pro štíhlou postavu a imunitu zároveň? Jak by měl vypadat jídelníček v chladných měsících plný vitamínů, radí odbornice
Pozor, abyste nezabili všechny vitamíny. Zdlouhavé vaření, pečení či nesprávné skladování mohou ovlivňovat kvalitu ovoce a zeleniny a množství vitamínů v nich. Naučte se, jak...
Katka -
Rady a Návody
Být fit se dá být pořád, pohyb nemusí bolet: Takto se dá hýbat běžně i během dne a aniž byste trpěla v posilovně
7 způsobů, jak se hýbat i bez vědomého cvičení. Cvičení v posilovně je sice fajn představa, ale mnohým z různých důvodů nevyhovuje. Navíc, v pandemických časech...
Katka -
Pro Ženy
Dokázaly to studie: Toto je TOP 5 potravin, které pomáhají hubnout
Tyto potraviny pomáhají spalovat tuk – podle vědy. Přinášíme seznam potravin, které jsou nejen chutné, ale je vědecky dokázáno, že pomáhají spalovat tuk. Samozřejmě je...
Katka -
Pro Ženy
Snídaně s nízkým obsahem sacharidů: 6 ověřených keto smoothies, které chutnají jako mléčné koktejly
Smoothies je chutná a výživná snídaně, nejednou však obsahují mnoho nechtěných sacharidů. Pokud si chcete být na jistém, že si nedáváte do těla nic špatného,...
Katka -
Pro Ženy
Trénink, který zvládnete za 20 minut: Tyto efektivní cviky pomohou při hubnutí a zpevní postavu
Začněte už dnes, každý den chvilku. Nejlepší způsob, jak rozproudit srdce a zpevnit postavu? Kombinované cviky, při kterých se zapojuje několik klouby a svalové skupiny....
Katka -
Pro Ženy
Obezita JE onemocnění. Trpíte jím i vy?
Když se řekne obezita, každý si představí Ameriku. Faktem ale je, že čím dál víc se obezita týká i Slováků. Poslední průzkum týkající se obezity byl...
Katka -
Pro Ženy
Cvičíte, běháte, ale pořád nehubnete? Možná to také děláte špatně: Kdy je nejlepší čas na cvičení, jak se najíst a v čem dělají ženy...
I vy toužíte po dokonalé postavě? A přestože se snažíte a cvičíte, pořád to nějak nejde? Možná děláte také tyto chyby, na které upozorňuje odborník....
Katka -
Magazín
Jak oddělit práci od domácích povinností? Vytvořte si vlastní kancelář.
Ať už jste na volné noze nebo vás do režimu home office přivedla aktuální společenská situace, jistě oceníte praktické a zároveň příjemné místo k práci. Čím...
Katka -
Magazín
Geometrie v interiéru není žádná nuda! Přesvědčte se
Když si vzpomeneme na školní časy, vynořují se nám nudné vzpomínky na hodiny geometrie. V interiérovém designu je tomu ovšem jinak. Nechte se podmanit tímto...
Katka -